世界精神卫生日

测测你有没有抑郁——

然后调整心态、积极预防治疗,打败它

   

   目前,全球超过3.5亿人罹患抑郁症。

   超过50%妇女的抑郁症状甚于男性,产后抑郁影响全世界平均五分之一的母亲。

    每年近100万人自杀,其中半数以上患有抑郁症。

    2012年10月10日是第21个“世界精神卫生日”,我国今年的主题是“精神健康伴老龄,安乐幸福享晚年”,关注老年人的精神健康。

    抑郁症是神经精神疾病中最常见的一种,抑郁症的核心症状包括情绪低落、持续性疲劳和内在动力缺乏、精力减退。抑郁症患者通常会感到心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、生不如死等。抑郁症的诱病因素是:平常的压力不能及时缓解,再有急性的应激事件,或者是一些灾难性的事件都可能造成抑郁。另外,抑郁症在一些年龄段也容易发生。很多妇女在生完小孩以后特殊的代谢阶段可能容易得,还有在更年期这个阶段也容易发生抑郁症。

    如果不重视早期的抑郁倾向并进行积极的干预,病人很可能会发展成为抑郁症、精神分裂症等精神疾病。只有及时的缓解压力,才能有效的避免抑郁症的发生。